چگونه با نئوفیت به اندام ایدهآل برسیم؟
تنها ۴ قدم ساده تا شروع یک سبک زندگی سالم و پرانرژی فاصله دارید
ثبتنام و ایجاد پروفایل
در کمتر از یک دقیقه ثبتنام کنید و اطلاعات اولیه خود مانند سن، قد و وزن را وارد کنید تا مسیر اختصاصی شما شکل بگیرد.
آنالیز دقیق وضعیت جسمانی
با پاسخ به چند سوال ساده درباره سبک زندگی و اهداف خود، هوش مصنوعی ما وضعیت فعلی بدنتان را به دقت آنالیز میکند.
دریافت برنامه تغذیه و تمرین
برنامه کاملاً شخصیسازی شده شامل وعدههای غذایی خوشمزه و تمرینات ورزشی متناسب با سطح آمادگی شما آماده است.
ثبت پیشرفت و رسیدن به هدف
روند تغییرات وزن و سایز خود را ثبت کنید. نمودارهای پیشرفت به شما انگیزه میدهند تا با قدرت به مسیرتان ادامه دهید.
